Luglio / July 2012
Reply
Un mese con gara in pista e allenamento balneare… – Month with a track race and “holiday trainings”… … Continue reading
Category Archives: Mese / Month
Giugno / June 2012
Trail a Vallinfreda e preparazione per una gara su pista, quale divergenza! – Strange days, preparing different kind of competitions… … Continue reading
Maggio, May 2012
Un mese con due gare e tanti giri di campo da polo… – Two races and a lot of laps around a polo field… … Continue reading
Aprile / April, 2012
Primavera inoltrata, si corre alla luce del mattino. Sto facendo un po’ di allenamenti sul campo da polo. Vedere anche la gara di Spoleto. / Good to train in full spring, when there is plenty of light in the morning. … Continue reading
Marzo / March, 2012
Un mese senza gare e funestato da una settimana di febbre. Comincio un programma per rientrare in forma… – No races, a week of flue. I start a program to get in shape… … Continue reading
Febbraio / February, 2012
Mese difficile, con bruschi cambi di temperatura. C’è stato un cross ad Ostia, ed ovviamente la mezza maratona più amata d’Italia… – Hard month, with many weather changes. I ran two races, a cross and a half marathon… … Continue reading
Gennaio / January 2012
Dopo una pausa sciistica riprendo a correre nel freddo e gareggio alla Corsa di Miguel e al Cross degli Acquedotti… – After a ski pause I resume running in the cold and I compete in Miguel’s Race and a Cross … Continue reading
Dicembre / December 2011
Senza infamia e senza lode, un mese di allenamenti mattutini al freddo e con poca qualità. Da segnalare la trasferta a Trecchina e la Corri per il Verde al Parco delle Sabine… – An average month running at dawn… … Continue reading
Novembre / November 2011
Un mese un po’ faticoso, primi freddi, prime piogge, una bella gara campestre a Colli Aniene… – Wearisome month, first cold (at last), rain, a nice cross in Colli Aniene… … Continue reading
Ottobre / October 2011
Un mese di allenamenti antelucani con apparente flessione delle prestazioni… – Early morning trainings and lowering performances… Da segnalare la maratona a staffetta di villa Borghese… – I ran a relay race marathon… … Continue reading